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Du lundi au samedi de 9h à 20h (sauf urgence assurée jusqu'à 21h) walther.fanny@gmail.com / 0617393024
Après ces 4 semaines de bases générales nous allons pouvoir complexifier les exercices.
Attention, les critères restent les mêmes
- Sol non glissant
- Lenteur
- Tête en position neutre
- Dos droit
- On soigne la position de départ
- Rondeur des doigts
...
Exercice n°2 : Tourner, lentement sur une cible de plus en plus petite
Exercice n°3 : Déplacements latéraux, nous allons garder cet exercice encore 2 semaines car c'est un des plus complexes mais des plus complets également.
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